발차기만 바꾸면 수영 인생이 바뀌는 이유, 자유형 발차기의 정석 1탄! [SWIM LAB - 04]

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#자유형 #자유형발차기 #킥의중요성 #킥보드사용법 #중상급발차기

킥이 좋을수록 스트록이 편해지고 수영이 좋아지는건
많은 분들이 알고 있는 사실입니다.
하지만 다년간 마스터즈 수영인들을 코칭하며
어떤 순서로 어떻게 연습해 나가야 킥의 달인이 될 수 있는지
아는 사람은 그리 많지 않았습니다.
이번 자유형 발차기의 정석 1탄을 시작으로
여러분들이 힘들어 하시는 킥과 점점 친해져
전체적인 수영이 향상 될 수 있도록 영상으로 코칭해 드리겠습니다.

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