STARTER 6 - ŁATWY TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH, BEZ KONDYCJI | BEZ SKAKANIA | 30 MIN. | CODZIENNIE FIT

STARTER to moja seria treningów dla osób początkujących, bez kondycji! Ten trening będzie dla Ciebie przyjemnością, a przy okazji pozwoli zbudować kondycję i będzie bezpieczny! Trening zawiera już rozgrzewkę. Poćwicz ze mną i zobacz, że można zacząć się ruszać bez FRUSTRACJI!

🔥 bezpieczny i łagodny - sprawdzi się nawet przy poziomie kondycji -1000
🔥 angażujemy całe ciało
🔥 pozwoli spokojnie przygotować się do większej aktywności fizycznej
🔥 będzie odpowiedni także dla osób z dużą nadwagą
🔥 idealny dla osób o każdym stopniu zaawansowania i w każdym wieku
🔥 świetny dla osób po chorobie, po kontuzjach
🔥 do wykonania treningu będzie potrzebna mata oraz woda.

Zobacz inne treningi z serii Starter:
   • Плейлист  

TRENUJ ZE MNĄ NA ŻYWO! W maju ruszam w trasę treningową! Bilety dostępne tu: https://sklep.codzienniefit.pl/tour

MOŻESZ MNIE WESPRZEĆ TU: https://streamelements.com/jestemmart...

Matę z której korzystam podczas treningów znajdziecie tutaj:
https://pl.moonholi.com/collections/m... - z kodem rabatowym CODZIENNIEFIT15 złapiecie zniżkę -15%.

🔥 SUBSKRYBUJ, żeby być na bieżąco! : http://bit.ly/1NETB6n 🔥
Instagram:   / codziennie_fit  
Dołącz do naszej grupy:   / codzienniefitzmarta  
Więcej ćwiczeń & zdrowych przepisów: https://codzienniefit.pl
Polubmy się:   / codzienniefit