Приготовление еды для похудения: недельные рецепты завтраков, простые и быстрые.

Описание к видео Приготовление еды для похудения: недельные рецепты завтраков, простые и быстрые.

▼Timestamp
00:20 Список покупок
00:31 Приготовление коричневого риса
01:01 Как приготовить Тонджиру (Свиной Суп) на 8 порций
03:23 Как приготовить Яки Онигири (Жареные Рисовые Шарики) на 7 порций
04:33 При еде

Не забудьте включить субтитры, нажав кнопку CC/setting!👆

Спасибо, что посмотрели сегодня мое видео, надеюсь, вам понравилось💖

▼О диете аяхаре
Меня зовут аяхаре. Я живу в Японии.
Этот канал посвящен рецептам диетических блюд для похудения.
Я похудела на 10 кг за 2 месяца без тренировок.
Я за то, чтобы делать простые и красивые рецепты, которые не занимают много времени!
Надеюсь, вам понравится смотреть мои видео.😆
Спасибо!

[music]
Epidemic sound
https://www.epidemicsound.com/

#diet #ayahare #dietrecipe

Комментарии

Информация по комментариям в разработке