Come curare (e prevenire) l'epicondilite da padel e tennis: gli esercizi dell'ortopedico

L'epicondilite, infiammazione a carico dei tendini che collegano i muscoli dell'avambraccio alla parte esterna del gomito, è diffusa tra chi gioca a padel e tennis, fa arrampicata, ma anche tra chi rimane molto tempo al pc usando il mouse. Se non curata può diventare cronica. Matteo Guzzini, ortopedico dell'Istituto di Medicina e Scienza dello Sport del Coni e professore associato di ortopedia e traumatologia all'Università La Sapienza di Roma, ed Elisa Moretti, preparatrice atletica del Coni, ci mostrano gli esercizi da fare per prevenire e curare, nelle prime fasi, questa fastidiosa infiammazione .  .di Cinzia Lucchelli .Riprese di Santiago Martinez De Aguirre (Snack) Montaggio di Elena Rosiello Sigla di Leonardo Sorregotti (Accenture media tech)