15 МИН КАРДИО ВИИТ ТРЕНИРОВКА - ВСЕ СТОЯ - все тело, без оборудования, без повторов

Описание к видео 15 МИН КАРДИО ВИИТ ТРЕНИРОВКА - ВСЕ СТОЯ - все тело, без оборудования, без повторов

Заставьте свое сердце биться чаще с этой 15-минутной кардио-HIIT-тренировкой! Все стоя, без оборудования и без повторений. Сеанс на все тело для сжигания калорий!

👉 Бесплатное сообщество и руководства: https://nobadaddiction.com/free
💪 Онлайн-программы тренировок и коучинга: https://nobadaddiction.com/premium

▸ Кардио HIIT-тренировка
▸ Время: 15 мин.
▸ Интервалы: 45 сек. работа/ 15 сек. отдых
▸ Нет оборудования
▸ Сжигание калорий 200-250

Комментарии

Информация по комментариям в разработке