Скачать или смотреть MEAL PREP #1 - 12 adag étel 2 óra alatt - Heti Menü I Gyros, Bolognai, Teriyaki csirke I

Ebben a videóban 3 féle ételt készítek, 12 adagot kevesebb mint 2 óra alatt.
Most álltam neki először ilyet csinálni és nagyon élveztem.
Remélem nektek is tetszik a video és persze az ételek.

Ha szeretnétek hogy csináljak máskor is ilyen videot akkor írjátok meg kommentben :)
Ha tetszett a Video akkor dobj egy LIKE-t és IRATKOZZ FEL! :) Nagyon szépen köszönöm!

Alább a receptek:
Bolognai:
500g darált hús
1 üveg paradicsom szósz (kb 300ml)
fél répa
egy fej hagyma
1 tk fokhagymapor
1 tk bazsalikom
1 tk oregano
1 fél tk chilli

Teriykai csirke szósz: Fél kiló csirkéhez
75ml szója szósz
75ml mirin
75ml sake
másfél ek cukor

Gyros csirke pác:
1 tk só
fél tk bors
1tk kömény
1tk rozmaring
1tk pirospaprika
1 fél tk chilli

Timestamp:
00:00 Bevezető
02:40 Alapanyagok előkészítése
12:01 Főzés
24:45 Ebéd
26:51 Dobozolás