Amminoacidi a catena ramificata (BCAA) per ritardare la fatica

Ritardare la sensazione di fatica durante l’attiva sportiva: è possibile?

Ne parliamo nella nuova puntata di School of Nutrition, dove abbiamo risposto a una domanda sui BCAA, gli amminoacidi a catena ramificata. I benefici sono tanti e non riguardano solo la fatica ma anche il recupero.

Li conoscevi già? Diccelo qui sotto!

In collaborazione con Enervit
www.enervit.com

~
00:00 Integratori e amminoacidi
01:09 Ritardare la fatica
02:25 Citrullina e vasodilatazione
02:59 L’importanza per il recupero
03:57 Come integrarlo? Enervit BCAA
05:24 Cosa vorresti sapere?

~
ENDU Channel: vivi con noi la tua passione per lo sport!
Trovi consigli di esperti, racconti di imprese, aneddoti divertenti e tanti stimoli per migliorare come ciclista, runner, nuotatore, triatleta e amante degli sport di montagna.
Mettiti alla prova, raggiungi con noi i tuoi prossimi obiettivi!

🔎 Scopri le nostre rubriche: https://endu-l.ink/enduchannel
✅ Iscriviti ad eventi e competizioni sportive: https://endu-l.ink/endu

🤝 Unisciti al club Strava ENDU   / strava  

Segui ENDU
  / endu.channel  
  / endu_sport  
  / endu_sport  
  / engagigo-srl