De 5 BESTE SCHOUDER OEFENINGEN voor spiergroei

Описание к видео De 5 BESTE SCHOUDER OEFENINGEN voor spiergroei

Sportpoeder x Frank den Blanken

Timestamps
0:00 - Introductie
1:10 - Shoulder press
4:56 - Lateral raises
13:40 - rear delt row
19:08 - reverse pec deck
25:37 - Face pulls
31:16 - Outro

Комментарии

Информация по комментариям в разработке