正確坐姿適時拉筋遠離腰痛夢魘

腰痛

Скачать 正確坐姿適時拉筋遠離腰痛夢魘 бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 正確坐姿適時拉筋遠離腰痛夢魘 или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку 正確坐姿適時拉筋遠離腰痛夢魘 бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 正確坐姿適時拉筋遠離腰痛夢魘

腰痛非老年人專利，近來門診觀察發現，青少年與幼童腰痛就醫比例直線上升，幾乎都是姿勢不良惹禍。
長時間仰坐在椅子上，使得大腿肌肉間的施力不平衡、腰臀部過度緊繃而造成不適，只要1、2小時沒有移動，久而久之就會產生毛病。
一般人很容易將腰痛誤以為是腰部肌肉發炎，僅治療患處，治療師表示，適時的做拉筋運動放鬆大腿，並保持臂部與椅背緊貼的良好坐姿，才是長久之道。

Комментарии

Информация по комментариям в разработке