Disinfiammare il NERVO SCIATICO senza FARMACI: usa questi ESERCIZI!

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È possibile disinfiammare il nervo sciatico, quindi ridurre il dolore, senza l'utilizzo di farmaci?

Entro certi limiti assolutamente si, lo possiamo fare attraverso l'esercizio terapeutico!

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00:28 - Anatomia e funzione del nervo sciatico
01:51 - Cause comuni di irritazione del nervo sciatico
03:30 - Esercizi Fase 1
05:20 - Esercizi Fase 2
07:5 - Esercizi Fase 3

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