Automasaje para la tendinitis de De Quervain o del pulgar

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↪️ En este vídeo os explico una serie de maniobras de automasaje y auto tratamiento para la tendinitis del pulgar o de De Quervain. Esta tendinitis o tenosinovitis es una de las más típicas en las manos y se da con mayor frecuencia en mujeres.

#pulgar #dequervain