☄️ NEUROTRANSMISORES para mejorar la salud de tu cerebro ✅ #51

En el episodio de esta semana hablamos el cerebro y de cómo los neurotransmisores influyen en tu salud. ¿Te suenan la dopamina, la adrenalina, la serotonina o la melatonina? Hoy identificarás qué neurotransmisores marcan el equilibrio o desequilibrio de tu salud con Ramon Zelada, coach de salud integrativa.

#saludcerebral #neurotransmisores #glucemias

💎 Podcast elaborado con la colaboración de @naturesplusspain: https://www.inmunidad.naturimport.es/

⏩ Artículo 📰Qué son los neurotransmisores y cómo saber si los tengo desequilibrados 📰https://www.ramonzelada.com/blog-post...

🔴 ÚNETE A LA REVOLUCIÓN DE LA ALIMENTACIÓN SALUDABLE

👉 Consulta más episodios en https://soycomocomo.es/podcast

👉 Si quieres conocer la Comunidad de Soycomocomo, entra en https://soycomocomo.es/comunidad

Zelada es uno de los profesores del próximo programa “Pierde peso con Pilar Rodrigáñez”, un acompañamiento online centrado en crear hábitos y disfrutar del proceso. Apúntate ahora con descuento de lanzamiento:

✅https://soycomocomo.es/cursos-online/...
✅(en catalán) https://etselquemenges.cat/cursos-onl...

👉 Descubre todos nuestros cursos online de cocina saludable y formaciones para mejorar las patologías y síntomas y digestivos y extradigestivos más comunes y desconocidos de la actualidad.
https://soycomocomo.es/cursos-online

SÍGUENOS...
👉   / soycomocomo.es  
👉   / nuria__coll  
👉   / naturesplusspain  

GUÍA DEL EPISODIO
00:00 - Introducción
10:15 - Neurotransmisores
17:00 - Desajuste en neurotransmisores
18:50 - Insulina y picos de glucosa
26:05 - Tiroides y salud cerebral
28:00 - Oxigenación del cerebro
36:00 - Cómo el estrés perjudica al cerebro
38:00 - Falta de memoria
39:24 - Acetilcolina
44:20 - 1 día de los neurotransmisores (Cronobiología)
51:328 - Gaba
55:57 - Serotonina
1:00:55 - Dopamina