Скачать или смотреть Co jem w ciagu dnia, żeby być fit & zdrowa - mój wysokobiałkowy jadłospis

Suplementy, których używam, znajdziesz tutaj 👉https://pl.labone.store
Z kodem: MISJABEATA, otrzymasz do 20% zniżki!

Witaj
Dziś zabieram Cię ze sobą i pokazuje, co jem w ciagu dnia, żeby być fit & zdrowa - jako mama 3 dzieci i kobieta po 40-stce, która chce czuć się lekko, mieć energię i jeść prosto, bez kombinowania. Daj znać, jeśli uda Ci się spróbować któregoś z dań❤️ Ściskam ciepło!

✒️Lista zakupów:
Muffiny:
6 jaj,1/2 pęczka szczypiorku, kilka pomidorów koktajlowych, 1 łyżka sera ricotta, 150g sera feta, 1/2 makreli, przyprawy

Ciastka maślane:
1 jajko, 250g maki migdałowej, 120g masła, 3-4 łyżki erytrytolu w pudrze, 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej

Sałatka z ogórka:
1 ogórek, 1 ząbek czosnku, 2-3 łyżeczki octu ryżowego, 2 łyżki sosu sojowego, 1 łyżeczka erytrytolu, 1 łyżka oliwy z oliwek, 1 łyżka sezamu prażonego

Stek z wątrobki:
200g wątróbki, cebula granulowana, sól

📖Moje ebooki z gotowymi jadłospisami i przepisami:
👉 LOW CARB dla zabieganych - https://misjabeata.com/produkt/e-book/
👉 30 pomysłów na LOW CARB do pudełka - https://misjabeata.com/produkt/30-pom...

📲 TU MOŻESZ MNIE ZNALEŹĆ:
👉 LOW CARB ebooki i gotowe jadłospisy: https://misjabeata.com/sklep/
👉 Instagram: https://www.instagram.com/misja_beata...
👉 Facebook: https://tinyurl.com/Misja-Beata
👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@misja_beata?_...
👉 E-mail: misjabeata@gmail.com


PS. Jeśli podoba Ci się to co robię, i chcesz w jakiś sposób mi podziękować, to zawsze możesz postawić mi wirtualną kawę ☕👉https://buycoffee.to/misjabeata

#przepisy #lowcarb