Activación física desde casa: ejercicios con resorte (sesión 2)

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Julio César Luis Ayala, fisioterapeuta en Villa Plata, realiza nuevamente una activación física con un resorte.
No olviden que el adulto mayor debe estar siempre acompañado durante sus ejercicios y que Julio realiza tres movimientos de ejemplo para cada ejercicio, luego, se debe pausar el video para hacer de diez a trece repeticiones por cada uno.

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