Скачать или смотреть Erstaunlich LECKER kochen mit Sprossen | Kochen mit Ernährungsexpertin Dagmar von Cramm

Wer Sprossen selber zieht, kennt das Problem - auf einmal gibt es Sprossen und Microgreens im Überschuss! Wie wäre es da mit Sprossenbällchen? Ein lockerer Teig mit knackigen Sprossen und dazu eine fruchtige Tomatensauce - das schreit "FRÜHLING"!

0:00 Einleitung
0:34 Zutaten Sprossenbällchen
1:56 Zutaten Tomatensauce
2:26 Zubereitung Sprossenbällchen
5:35 Zubereitung Tomatensauce
7:25 Sprossenbällchen garen - Vorbereitung
8:00 Sprossenbällchen formen
8:51 Nährstoff-Zusammensetzung im Gericht
9:32 Sprossenbällchen garen
10:18 Microgreens
10:57 Tomatensauce fertigstellen
11:57 Anrichten


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