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땀이 흠뻑나는 20분 빈야사요가ㅣ 다이어트 요가

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Описание к видео 땀이 흠뻑나는 20분 빈야사요가ㅣ 다이어트 요가

호흡과 함께 다이내믹하게 흐르며, 짧지만 땀 한번 개운하게 내보아요:)

하지만, 빠르게 가면서 호흡을 놓치지 않도록 동작은 신속하게, 마음은 여유있게 가길 바랍니다!

마이크가 목 옆에 있어서 상체 숙인 자세에서 조금 먹먹한 소리가 들리기도 해요. 양해바랍니다:)

**몸과 마음의 충분한 휴식을 위해 중간광고, 마지막광고를 모두 배제하고 항상 업로드하지만, 가끔씩 설정에 오류가 생기는 것 같습니다! 중간에 광고가 뜨면 꼭 덧글로 알려주셔요

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