麥當勞 McGriddles 幾高卡路里？｜減肥 點食 McGriddles？｜麥當勞都有減脂健康餐？｜營養師Rosanne教你3大 麥當勞低卡食物！｜

最近全城瘋搶麥當勞新包 McGriddles 楓糖班戟漢堡！今次我哋請咗營養師Rosanne Lee上嚟，同大家深入探討食咗佢究竟健唔健康！佢嘅營養成分、卡路里係點？食完要做幾耐運動先消耗到？點樣可以健康啲食McGriddles？麥當勞有咩較健康嘅選擇？我哋都會一一解答！想知更多，就快啲睇片啦！

更正：00:57 其實糖1克等於是（口誤）4卡路里

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營養師 Rosanne Lee 完美‧身‧營
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00:00 今次「幫你問專家」營養師 Rosanne Lee！
00:28 McGriddles 材料有什麼？
00:36 McGriddles 有多少卡路里？
01:29 McGriddles 卡路里等於多少份量？
02:14 McGriddles 有多少碳水化合物及脂肪？
02:32 如何吃 McGriddles 而不增肥？
03:01 早餐吃 McGriddles 後，其他正餐如何平衡？
03:53 還有什麼麥當勞健康食法？


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