¡Increíbles Beneficios Probióticos! KEFIR DE AGUA (Tibicos)

¿Sabes que es el Kefir?

Los tíbicos, popularmente conocidos como kéfir de agua​, son una mezcla de bacterias y levaduras que se encuentran en una matriz de polisacáridos creada por bacterias.​​

Beneficios:

El kéfir de agua promueve el crecimiento y desarrollo de probióticos, que son bacterias buenas que asisten durante la digestión.

Para qué sirve el Kéfir:

Facilita la digestión.

Fortalece el sistema inmunológico al mantener la flora intestinal sana.

Combate la inflamación intestinal.

Previene y combate la gastritis, especialmente la causada por Helicobacter pylori.

Combate la osteoporosis.

Favorece la reducción de peso. ...

Reduce el estreñimiento.

El significado de KÉFIR en el idioma turco es bendición, los múltiples beneficios de esta bebida carbonatada no lo hace una coincidencia.

#kefir
#probióticos

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Te muestro como hice está deliciosa receta!

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INGREDIENTES

°Granos de KÉFIR (1/4 de taza)
°Agua caliente (1/4 de taza)
°Sal marina (Una pizca)
°Agua temperatura ambiente (1 litro)
°Maracuyá (2 Cucharadas)
°Hielo (Al gusto)

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