Tutorial Butterfly Pull Up nel CrossFit - GJAV

Описание к видео Tutorial Butterfly Pull Up nel CrossFit - GJAV

I Butterfly Pull Up sono l'evoluzione tecnica dei kipping pull up. Vi permettono, saltando la fase di discesa in hollow, di velocizzare il gesto e di renderlo molto più dinamico. Tutto questo risulta di grande interesse soprattutto a livello prestazionale, in quanto vi permetterà di limare secondi importanti dai vostri wod.

Descrizione completa dell'esercizio → https://goo.gl/jruwFd

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