Tutorial Bar Muscle Up nel CrossFit - GJAV

Описание к видео Tutorial Bar Muscle Up nel CrossFit - GJAV

In questo articolo vedremo come costruire e consolidare una delle skill della ginnastica tra le più complesse: i bar muscle up. Questo gesto, insieme ai ring muscle up e all' hand stand walk, è universalmente considerato tra i più difficili, per l'alta componente tecnica che li caratterizza e anche per la forza di base che viene richiesta durante l'esecuzione.

Articolo completo: https://www.gjav.com/tutorial-bar-mus...

Комментарии

Информация по комментариям в разработке