Скачать или смотреть Movement Morsels: Workout 1

Movement Morsels: Workout 1

Скачать Movement Morsels: Workout 1 бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Movement Morsels: Workout 1 или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Movement Morsels: Workout 1 бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Movement Morsels: Workout 1

Movement Morsels: Workout 1
Shoot for 12-20 repetitions and 2 sets for each quad set.

Warm up:
Same side lateral lunge/T-rot
Climber to kick/SP

ESD- jumping jacks/TP/in sync
LB- Lunge jump to hold
UB- BD/step and push
CORE- Ball/prone roll/SP

ESD- MB/diagonal chop/explosive
LB- KB/goblet squat
UB- TRX/row
CORE- dead bug/bent limbs

Комментарии

Информация по комментариям в разработке