I Migliori Esercizi per Tricipiti

I migliori esercizi per tricipiti a casa con pesi. Allenamento di 15 minuti con manubri per scolpire e tonificare i tricipiti rapidamente. Workout per uomini e donne per definire ed aumentare la massa muscolare dei tricipiti.

⦿ Calorie Bruciate: 70 - 160

⦿ Frequenza di allenamento: ripeti il workout 3 volte a settimana

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Consulta il medico prima di fare questi esercizi.

Benessere360 - Lumowell - W774