7 Exercícios para Diástase Abdominal

A diástase é um alargamento do espaço entre os músculos retos abdominais na região da linha alba que além de incômodos estéticos, como a flacidez na região da barriga, pode causar dor lombar.

Confira, no vídeo de hoje, 7 exercícios mais indicados para aliviar os desconfortos nesta região!

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