Hai subito uno strappo, uno stiramento o elongazione al polpaccio, detto anche tricipite surale? Hai lesionato il soleo o gastrocnemio? In questo video ti spiego cosa fare per recuperare.
In questo video ti spiegherò come avvengono questo tipo di infortuni, chi colpiscono, come recuperare e in quanto tempo. Ti mostrerò dei pratici ed efficaci esercizi che potrai fare a casa per recuperare a pieno da questo tipo di infortunio.
CAPITOLI:
00:00 Introduzione
00:49 Chi colpisce?
02:53 Come riconoscerli e trattarli?
04:47 Che esercizi fare?
10:37 Riassumendo
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I contenuti presenti in questo video hanno uno scopo esclusivamente informativo. Non si sostituiscono in alcun modo al consulto o alla visita del tuo medico o fisioterapista e non garantiamo la loro appropriatezza per il singolo caso specifico. Decliniamo, quindi, ogni responsabilità per le possibili conseguenze derivanti dall'utilizzo delle informazioni pubblicate.
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