불안하다면 마음작동모델부터 이해하자

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우리 마음이 단순하게 감정만 느끼는 장소라고 생각하시나요?
마음 속에서 일어나는 여러가지 과정들을
잘 처리할 때 평정하게 내 마음을 잘 표현할 수 있습니다!
그 시스템이 무엇인지,
어떤 과정들을 거쳐야 하는지 말씀드리겠습니다

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