5 Estrangulamentos Imbatíveis na Guarda Fechada

Nesta sequência de posições apresento 5 finalizações (ESTRANGULAMENTO NA GUARDA FECHADA). Cada técnica é explicada de maneira simples e prática, ideal para quem busca melhorar o controle e aplicar finalizações eficientes no #jiujtsu .

📌 Capítulos:
0:00 Abertura
0:07 Posição 1: Tradicional
0:44 Posição 2: Tradicional, Ombro
1:02 Posição 3: Tradicional, Faixa
1:27 Posição 4: Triângulo
3:07 Posição 5: Guilhotina

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