12 Maneiras Definitivas para Melhorar a sua Circulação Linfática

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00:00 Introdução
00:23 Como funciona o sistema linfático?
01:41 Anatomia linfática
02:14 1 método para melhorar retorno linfático
03:29 2 metodo
04:46 3 metodo
05:28 4 metodo
06:04 5 dica
07:00 6 dica
07:36 7 dica - dieta antiinflamatoria
08:20 8 dica - dieta cetogenica
09:19 9 dica - diminuir estresse
10:02 10 dica - escovação a seco
10:34 11 dica - vasodilatação
11:06 12 dica - chás

O Prof. Dr. Alexandre Amato é médico cirurgião, escritor, pesquisador, palestrante internacional e professor. Chefe do departamento de Cirurgia Vascular do Instituto Amato (www.amato.com.br). Cirurgião Vascular👨⚕Especialista e pesquisador em Lipedema (https://bio.amato.io/artigos/ Quer descobrir se tem lipedema? Responda este questionário validado cientificamente: https://bio.amato.io/autoavaliacao ), Doutor (PhD) pela USP 🎓Foi Médico Assist. no Hosp. San Raffaele em Milão em 2008 🇮🇹 e foi Prof. de Medicina da UNISA (2009-2022)👨🔬📞(11) 50532222
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