10 Bài Tập Ngực chuẩn với Dây Kháng Lực | Dây ngũ sắc Buff Max - Resistance Tube - BUFFIT.vn

BUFFIT.vn - ĐỈNH CAO MỖI NGÀY
10 Bài Tập Ngực chuẩn với Dây Kháng Lực Ống - Dây ngũ sắc (Resistance Tube )

Cơ ngực là một nhóm cơ cực kỳ thẩm mỹ mà hầu hết nam giới không muốn bỏ qua. Nếu là người bận rộn và không có thời gian nhưng vẫn muốn có một cơ ngực vạm vỡ, đừng bỏ qua những bài tập dưới đây. BUFFIT sẽ hướng dẫn cho bạn các bài tập cơ ngực tại nhà, giúp phát triển cơ ngực tốt nhất.

00:01 - Chest Press
00:20 - Neutral Grip Press
00:40 - Lower Chest Alternating Fly
01:00 - Upper Chest Fly
01:18 - Lower Chest Alternating Press
01:32 - Lower Chest Press
01:48 - Alternating Press
02:04 - Single Arm Press
02:24 - Upper Chest Press
02:44 - Lower Chest Single Arm Press

Chúc các bạn tập luyện tại nhà an toàn và hiệu quả. BUFFIT tự hào được đồng hành cùng sức khỏe của bạn.
Tìm hiểu thêm về sản phẩm tại: https://bit.ly/3pJ1ZcR
-----------------------------------------
BUFFIT - ĐỈNH CAO MỖI NGÀY
🥇 Giải pháp hàng đầu tập luyện tại nhà
🥇 Công cụ tập luyện cá nhân cao cấp
🥇 Kênh thông tin khoa học, sức khoẻ
Tham khảo thêm tại:
Website: https://buffit.vn/
Facebook:   / buffitvnhub  
Instagram:   / buffitvn  
​
Hotline: 034.332.6036