LE SOJA : JE VOUS RASSURE TOUT DE SUITE

Le soja, la graine la plus riche en protéines du règne végétal est aujourd'hui source de méfiance. La teneur en phytoestrogènes et en isoflavones du soja inquiète et vous êtes nombreuses et nombreux à vous demander si vous pouvez consommer du soja sans risque.
Comment est produit le Tofu, ou encore le Tempeh... Et le lait de soja, c'est comme le lait de mammifère ? Quelle quantité de soja consommer pour ne prendre aucun risque pour votre santé ? Toutes les réponses sont dans la vidéo ! Partagez-la sans modération !

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Pour vous aider à naviguer dans la vidéo :
0:00 Le soja
0:13 Visitez le site dr.jeanmichelcohen.fr
0:22 Le soja, qu'est-ce que c'est ?
1:35 Les graines de soja
1:52 Le Tofu
2:32 Les protéines du soja
3:26 Les fibres dans le soja
3:42 L'huile de soja
4:25 Les vitamines du soja
5:00 Quels dangers a1 consommer du soja ?
5:14 Soja et isoflavones
5:42 La bonne quantité de soja à consommer
6:11 Soja et phytoestrogènes
7:15 Soja et ménopause
7:34 Soja et cancer du sein
8:06 Le soja fait-il grossir ?
8:34 Soja et allergie
8:41 Le soja, une bonne protéine ?
9:08 Les yaourts de soja
9:25 Est-ce dangereux de manger trop de soja ?

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