🔴 DOLOR CERVICAL | Fisioterapia Hernia Discal 👉Yoga Terapéutico - Yogaterapia y Pilates Terapéutico😲

👉 ¿POR QUÉ SE PRODUCE LA CERVICALGIA?
Desde nuestro punto de vista esa es una pregunta clave tal y como señalábamos en el punto anterior. Las causas pueden ser muy variadas, entre las que destacan:
Hernia discal cervical.
Protrusión o degeneración discal.
La presencia de una o varias contracturas cervicales.
Síndrome facetario cervical.
Pinzamiento discal.
Pinzamiento nervioso.
Dolor referido como consecuencia de un punto gatillo activo.
Como consecuencia de actos traumáticos que lleven implícito la lesión de tejidos blandos como en el caso del latigazo cervical e, incluso, fracturas.

👉 ¿QUÉ ES LA CERVICALGIA?
Cervicalgia quiere decir, simplemente, dolor cervical. Se trata de un diagnóstico inespecífico puesto que no nos indica qué tejidos son los que están provocando dicho síntoma. Se hace imprescindible la realización de un diagnósgtico prciso, indicando la fuente de lesión o las patologías que estén detrás de dicho dolor para enfocar adecuadamente el planteamiento terapéutico.

👉¿QUÉ HACER PARA ALIVIAR EL DOLOR DE CERVICALES O EL DOLOR EN LA NUCA?
Más allá de los “remedios” farmacológicos que nos sirven para reducir el dolor o la inflamación, en caso de que hubiera inflamación, es fundamental hacer un análisis de qué es lo que ha provocado la presencia del dolor. Es decir, una vez se han encontrado los tejidos que están causando el dolor de cuello o dolor en la nuca, es fundamental entender qué ha causado ese daño para actuar sobre la causa misma. Puede que sea el tipo de práctica física que hace la persona, los gestos profesionales que acostumbra a hacer o bien las posturas que la persona frecuenta (higiene postural).

Descartando un origen traumático, neoplásico, etc. y, una vez valorados los aspectos del parágrafo anterior, es fundamental entender las desalineaciones biomecánicas de la persona y elaborar un programa de ejercicios que contemple al cuerpo holísticamente. Entonces, la tan ansiada curación de la cervicalgia, dependerá en gran medida de la capacidad del terapeuta o el equipo multidisciplinar de entender a la persona que padece el dolor cervical como una globalidad.

Cómo medida de alivio rápida, más allá de la medicación, el calor puede aliviar el dolor no inflamatorio (contracturas musculares) y el frío el inflamatorio. Evitar proyectar la cabeza hacia adelante suele ser clave como también lo es evitar arquear la columna torácica (evitar la hipercifosis torácica).

👉 EJERCICIOS CERVICALES
En este vídeo podrás comprobar como los típicos estiramientos de flexión anterior cervical no son muy aconsejables dentro de una rutina de ejercicios para la cervicalgia, sobre todo si hay hernia discal cervical u otro tipo de discopatía cervical. De hecho favorecemos la presencia de un disco herniado si hacemos este tipo de ejercicios cuando hay degeneración o protrusión discal o podemos empeorar el estado del disco herniado. Así pues, ojo con la típica fisioterapia hernia discal, en la que se plantean este tipo de ejercicios. Es fundamental tener claros conceptos como los que se exponen en esta MasterClass antes de realizar una tabla de estiramientos cervicales.

Los contenidos de esta clase son fundamentales tanto en el sector de la Fisioterapia como del Yoga Terapéutico (yogaterapia) y Pilates Terapéutico

👉 ¿POR QUÉ SUELEN ESTAR RELACIONADOS EL DOLOR CERVICAL Y DE CABEZA?
Más allá del dolor muscular provocado por una contractura cervical, el dolor de cabeza, suele ser debido a que se desarrolla un tipo de hipertonía, los denominados puntos gatillo miofasciales, cuando forzamos a los músculos a trabajar en exceso por las posturas corporales, el trabajo o el deporte que son capaces de generar dolor a distancia cuando están activos. Así pues, los puntos gatillo (llamados en inglés trigger points) situados en el cuello podrán fácilmente generar dolor en diferentes áreas de la cabeza.

👇👇👇👇👇👇👇

😱 ¿Quieres ser EXPERTO en la adaptación del ejercicio físico a DECENAS de Lesiones y Patologías??? Cuidar tu SALUD y la de tus alumnos con rigor y precisión?

CERTIFICACIÓN EN LESIONES Y PATOLOGÍAS
👉 👉 https://yoga-terapeutico.com/cursodey...

Si tu ♥️canta un SÍ, sigue leyendo 👇

Anatomía
Fisiología
Patología
Fisiología Discal
Estudio de las presiones discales
Degeneración Discal
Protrusión y hernia discal
Hiperlordosis
Lumbago
Cervicalgía
Rectificación cervical, torácica y lumbar
Artrosis de rodilla, cadera y hombro
EJERCICIOS y PRÁCTICA

Y decenas de lesiones y patologías.

AHORA tienes la posibilidad de comprobar la excelente calidad de la Certificación con 3 días de prueba 🎁 SIN RIESGOS!! Si sientes que no es para ti, te devolvemos tu dinero sin preguntas.

ÚNETE Y RECIBE MATERIAL DIDÁCTICO GRATUITO!
❤️ Web ➡ http://www.fisiomyoga.com
❤️ Instagram➡ https://instagram.com/fisiomsalud?utm...
0
❤️ Facebook ➡   / fisiomsalud  

Or Haleluiya y Álex Monasterio
❤️🌎❤️