Что делать с сильными желаниями? Избегать или выражать? Гнев, ревность, жадность | Коротко о главном

Желания: подавлять нельзя проявлять — где поставить запятую? А может, вообще зачеркнуть и предложить свой вариант работы с желаниями ума?

Йога делит склонности ума на 2 группы, с которыми рекомендует действовать по-разному. Сегодня разбираем, как действовать с первой из них: гневом, вожделением, ревностью, жадностью, гордостью и привязанностью. В той или иной мере, эти наши «спутники» частенько выбивают из уравновешенного радостного состояния.

Это видео — из рубрики «Коротко о главном» — ключевые моменты старенького двухчасового видео собрали в получасовую выжимку.
Полное видео «Как победить внутренних врагов?! О душевном преобразовании»:    • Как победить внутренних врагов?! О ду...  

————————————————————————————————
http://урокимедитации.рф
👇🏻 👇🏻
- Пошаговый курс обучения медитации
- Марафоны полезных привычек
- Мобильное приложение для медитации
- Сообщество йога-практиков
- Ретриты и интенсивы
- Видео и статьи о йоге, жизни и саморазвитии

«Урокимедитации» — некоммерческий проект, который существует благодаря помощи единомышлеников. Поэтому нам очень важна ваша регулярная поддержка.

Поддержать проект: https://goo.gl/sFUHVU
————————————————————————————————
Ссылка на это видео:    • Что делать с сильными желаниями? Избе...  
————————————————————————————————
Содержание:
0:00 Тизер
0:40 Человек совершенен или нет?
2:47 Эго и личность — это одно и то же?
4:32 Потакать нельзя поощрять — где запятая?
6:12 Какому счастью учит йога?
7:59 Страстное желание.
8:47 Причина гнева.
10:30 Жадность: хочу много и всего.
11:26 Привязанность — разновидность жадности.
13:46 Причины успехов и падений.
19:10 Зависть = жадность + гордость.
19:47 Как победить «демонов» в своей душе?
20:52 Что делать с вожделением?
22:13 Как обращаться с гневом?
22:59 Как бороться с жадностью?
24:06 Что делать с привязанностью?
24:43 Как преодолеть гордость?
27:39 Как перестать ревновать?
28:55 Легко советовать, а как действовать?
30:23 Альтернативный подход к желаниям.

#урокимедитации #желания #подавленныежелания #лайфхаки