(Eng) 강소라의 완벽한 건강미는 발레 동작으로?! 굽은 어깨 교정에 좋은 단 하나의 운동을 추천한다! 승모근, 어깨통증까지 완화하는 동작!| 얼루어코리아 Allure Korea

굽고 말린 어깨를 시원하게 펴주는 마법의 동작! #강소라 배우도 꾸준히 운동한 그 발레스트레칭 동작을 담당 쌤이 직접 알려드립니다! #승모근 타파, #일자어깨 만들기 어렵지 않아요! 얼루어핏 영상으로 꾸준히 운동하다보면 변화한 자세와 체형을 확인할 수 있을거예요.

*장소제공: 한스발그로니 @balgronie_official

0:34 굽고 말린 어깨 교정하는 발레 스트레칭 동작
2:56 강소라 배우의 체중조절 식단 공개!?
3:24 어깨의 긴장은 허리와 코어의 힘이 없어서! 승모근 없애려면 허리의 힘이 생겨야 한다?
7:20 발레 스트레칭! ‘설명 없이’ 따라하기 동작!

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Getting rid of rounded shoulders and big traps with Kang So-ra’s exercise routine!
What Ballet move can we practice to make a healthy body like Kang So-ra’s? She told me how she was concerned about her face looking puffy on screen, And how her bad posture was making her neck look unattractive.
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강소라의 허리 라인 찾아주는 허리둘레 7CM 줄어드는 발레 동작 바로 확인!
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