浮き指を改善する足の甲ストレッチ

Описание к видео 浮き指を改善する足の甲ストレッチ

この動画では、浮き指の治し方や改善するために効果的な足指・足の甲骨のストレッチを紹介しています。コツコツ行うことが改善への近道です。ぜひ参考にしてみてくださいね。

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〔目次〕
0:00　はじめに
0:54　浮き指の原因
1:57　ストレッチ前の注意点
3:16　足の甲ストレッチ（全体）
4:35　足の甲ストレッチ（外側）
5:27　足の甲ストレッチ（全体）※別アングル
5:53　足の甲ストレッチ（外側）※別アングル
6:38　最後に


最後までご覧いただき、ありがとうございます。
あなたとのご縁に感謝いたします。

FMT整体

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