Скачать или смотреть 5 BONNES RAISONS de faire de la corde à sauter régulièrement !

📚 Préparation physique :
La préparation physique moderne : https://amzn.to/3wJkyT4
La bible de la préparation physique : https://amzn.to/3DseiTO
L'encyclopédie de la préparation physique : https://amzn.to/3l0XVXE
Périodisation BOMPA : https://amzn.to/3l0BLoD
La musculation pour le Fight : https://amzn.to/40nnbaP

📚 Boxe :
Le grand livre de la boxe : https://amzn.to/3DycTuW
La vérité et rien d'autre : https://amzn.to/40i3SQk

🎙️Podcasts :    / @lecafedunobleart1614  


🧰 Matériel :

📷 Caméra : https://tidd.ly/3P4oW7d
🎙️ Micro : https://tidd.ly/3wdqqDw

🌍 Boxing culture France : Code JOSEALEMANY pour 15% de réduction

https://www.boxingculture.com/?ref=gR...

La corde à sauter est un accessoire de fitness sous côté. C'est dommage puisqu'avec la corde à sauter vous pouvez vraiment vous amuser et faire des séances hyper intéressantes pour améliorer votre cardio.

📰 Les FitNews : https://mailchi.mp/b8c8e486f0fc/email...

Si tu cherches une corde à sauter comme la mienne, ce modèle est pas mal du tout :
https://www.amazon.fr/PicSil-plastiqu...

🥊 Nutrition du boxeur :

🍗 Whey : https://tidd.ly/3IT5QgM
🥜 Beurre de cacahuètes : https://tidd.ly/3IPWdQd

#cordeàsauter #cardio #homegym