Osgood-Schlatter : Traitement et exercices kiné

Osgood-Schlatter : Traitement et exercices kiné
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Dans cette vidéo je vous propose de comprendre ce qu'est la maladie de croissance Osgood-Schlatter qui survient chez les enfants et les adolescents. Je vous propose également un traitement kiné basé sur des exercices d'étirement et de renforcement.

A la fin du média, vous serez en mesure de savoir ce qu'est cette pathologie et quoi faire pour vous soigner et vous soulager.

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Prenez soins de vous et de votre santé !

00:00 - Introduction
02:57 - Modulez l'activité
03:55 - Appliquez de la glace
04:11 - Etirez vos muscles
06:00 - Renforcez vos muscles
09:34 - Stabilisez vos jambes
10:27 - Conclusion