Profi-Tipps für dein Schwimmtraining |

Wie startest du richtig in ein effektives Schwimmtraining? Wie kannst du Verletzungen oder Krämpfe beim Schwimmen vermeiden? Welche Ernährungsfehler solltest du beim Schwimmen nicht machen? Die Antworten und mehr erhältst du in dieser Folge #fitwoch - bewusst bewegen.

Es gibt viele gute Gründe, Sport zu treiben. Die DAK-Gesundheit unterstützt dich dabei. Unsere Angebote findest du hier: www.dak.de/sport

► Erlebe noch mehr Inhalte der DAK-Gesundheit und abonniere unseren YouTube-Kanal ‪@DAKGesundheit‬.

► Über die DAK-Gesundheit:
Die DAK-Gesundheit gehört zu Deutschlands größten Krankenkassen: 5,5 Millionen Menschen schenken uns ihr Vertrauen. Eine hochwertige Versorgung der Versicherten, ausgezeichnete Leistungen und ein umfassender Kundenservice stehen bei der DAK-Gesundheit im Mittelpunkt. Wir unterstützen dich auf vielfältige Weise, sowohl beim Gesundwerden, als auch beim Gesundbleiben.