陳道明：那些長相年輕的人，往往做到了這幾點。

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陈道明近照再度爆火：一个人越活越年轻的4个迹象
塞缪尔•乌尔曼在《青春》中写道：

“青春不是年华，而是心境……

人的心灵应如浩渺瀚海，只有不断接纳美好、希望、欢乐、勇气和力量的百川，才能青春永驻、风华长存。”

意思是说，一个人是否年轻，很多时候与年龄无关，而在于他的心态和状态。

我们会发现，那些长相年轻的人，往往做到了这几点。
01.高度自律
02.乐观豁达
03.品性善良
04.懂得节制

岁月流转，没有人可以永远年轻，但是永远都有人保持年轻。

你选择了自律和乐观，生活就会回馈你健康和美好；

你选择了善良和节制，生活就会回馈你优雅和平静。

你用什么态度对待生活，生活就会以什么样的方式回馈你。

千万别小看一个长相年轻的人，他们不惧年龄、不惧时光，不断修炼自己的身体和灵魂，才能活成不怕老、不会老的模样。

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