Faça isso para ACABAR com a ACNE ADULTA

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Você já passou dos 25 anos e continua com espinhas?
   • Faça isso para ACABAR com a ACNE ADULTA  
Esse vídeo eu vou te explicar o que vc precisa fazer para acabar de uma vez por todas isso. Sobre produtos e cuidados.
É um dos problemas que eu atendo muito no consultório e muitas vezes são pessoas – mulheres - que continuam a ter acne da adolescência ou nunca tiveram acne e começam a ter.
Infelizmente essa acne é muito inflamada , por ser profunda, causa muito mais cicatrizes
Principais causas
1- Acne cosmética – usa um produto muito oleoso – produtos de cabelo
2- Acne por medicamentos ou suplementos
Corticóides, hormônios – anticoncepcionais , testosterona, Suplementos com complexo B, Iodo e Whey Protein
3- Grande maioria flutuações hormonais, o próprio ciclo, antes da menstruação, . gravidez, parada de ACO, Início de ACO, menopausa
Porém você tem que entender que essa espinha que aparece é a ponta do iceberg. Eu vou te dar algumas dicas para te ajudar com isso.

Para melhorar a insulina, igf1
Tirar açúcar, farinhas e leite – laticínios
Comer mais proteínas e gorduras boas. Óleo de coco , azeite, abacate , oleaginosas, ovo...
Por muito tempo se achou que dieta rica em gordura aumentava a acne mas isso caiu por terra.
Jejum Intermitente (perguntar para seu médico) vc consegue diminuir vários problemas de saúde – inclusive rejuvenesce .
Para reduzir a DHT que é o hormônio que faz aumentar o sebo da pele
-a mesma alimentação,
Suplementos e medicamentos.
Suplementos – Zinco, probióticos
Zinco https://amzn.to/3xKgDo8
Probiótico https://amzn.to/2VOsCD2

Produtos de passar podem ajudar
Na acne grau leve os retinóides derivados da vit a – acido retinoico, adapaleno, retinol
Exemplos:https://amzn.to/2Ufq2FI
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Outros ácidos : salicílico, azelaico, niacinamida
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Quando já tem acne inflamada Peroxido de benzoíla
Acnen, Clindoxyl

Muitas vezes, só isso não vai resolver.
Medicamentos que o seu médico muitas vezes usa
Antibióticos
Metiformina- para ajudar nos níveis de insulina
Espironolactona
Anticoncepcionais – alguns – por exemplo: Diane 35, Selene, Diclin, Artemidis, Yaz , Yasmin, Elani Ciclo, Belara, Qlara
Em ultimo caso
Isotretinoina – fiz um vídeo aqui:    • Remédio mais potente para acabar com...  
É bom . não é bom?
Depois assiste o vídeo na tela final
Mas o meu recado final é que se vc tem acne adulta não espere, pode ser que melhore sozinho,
Pode ser que melhore muito com alimentação, mas pode ser que não, então vc precisa nesses casos procurar o seu medico