ポリ袋で簡単！！にんじんがたっぷり食べられて、美容にも健康にもグーな一品です。にんじんをせん切り方法付き！＜にんじんのチヂミ＞

【にんじんチヂミ】

以前人参しりしりを紹介して以来
にんじんのせん切り好きの輪が広がっていて
めちゃめちゃうれしい！！

そこで、今回は
さらなるにんじんのせん切り好きを増やすべく
人参チヂミです。

楽しくせん切りをして
後はポリ袋でもみもみして
じゃっと焼くだけ。

簡単！！

楽しく作って、
美味しく食べて
美容にも、健康にもいい一品ですよ～。

上手なせん切り方法
詳しく解説していま～す。

＜材料＞（26センチフライパン1枚分）
Ａ）にんじん（せん切り）　　1本
　　塩　　小さじ1/4
Ｂ）卵　　1個
　　小麦粉　　大６
　　しょうが（すりおろし）　　１かけ
　　ちりめんじゃこ　　20ｇ
　　ごま油　　大1
ごま油　　適量

【せん切り人参のレシピはこちら】
★にんじんしりしり
   • 見れば絶対に人参のせん切りがしたくなる❗️心も身体も元気にしてくれるビタミ...  

★ひじきとにんじんのマリネサラダ
   • からだ想いの作り置き。フライパン一つで簡単ヘルシー＆彩り良し！やわらか食感...  

【▼読む日めくりレシピはこちら🍳】

・にんじんチヂミ
http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/rec...

・にんじんチーズチヂミ（3/24更新予定🍀）
http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/rec...

・にんじんとショウガのチヂミ（3/25更新予定🍀）
http://6j3zbjen.keygrip.jp/recipe/rec...

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