Il segreto dell'IPERTROFIA MUSCOLARE

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Video tratta dalla nostra Convention inVictus. Il Dott. Paolo Evangelista spiega perchè anche se teoricamente tutti gli schemi dall'allenamento coi pesi portano all'ipertrofia muscolare, nella pratica sono pochi quelli che funzionano.
Vediamo la base della programmazione per la massa muscolare e cosa tutti quelli che fanno bodybuilding natural dovrebbero sapere.

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