Gute Augen bedeutet mehr als scharf Sehen – Die visuelle Hierarchie

Sehen ist unser wichtigster Sinn. Daher kommt dem visuellen Training auch eine große Bedeutung im Neuroathletiktraining zu.

Gute Augen zu haben bedeutet allerdings viel mehr als nur scharf sehen zu können.
In diesem Video erfährst du, was es für weitere visuelle Fähigkeiten gibt. Die eigentliche Sehschärfe, die typischer Weise beim Optiker oder Augenarzt überprüft wird, ist nur ein Teil davon.
Allerdings können und sollten auch alle weiteren acht visuellen Fähigkeiten trainiert werden. Genau dies ist mir gezielten Augenübungen der Neuroathletik möglich.

Erfahre mehr über die visuelle Hierarchie und was es aus neurozentrierter Sicht bedeutet, gute Augen zu haben.

Viel Spaß mit dem Video.

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📍 Videoinhalte:
00:00 Intro
00:40 Unser wichtigster Sinn?
02:20 1. Sehschärfe
03:17 2. Sichtfeld
05:33 3. Anpassung (Akkommodation)
06:49 4. Blickstabilisierung
09:18 5. Augenfolgebewegungen
11:03 6. Blicksprünge (Sakkaden)
13:12 7. Binokularsehen
14:32 8. Tiefenwahrnehmung
16:29 9. Vergenzen
18:29 Zusammenfassung

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