Fibromialgia Video 2: lezione completa TAI CHI

🧎‍♂️ Dopo averti spiegato la natura di questa patologia e aver delineato il percorso terapeutico da compiere, è arrivato il momento di mettersi al lavoro.

👉 In questo secondo video dedicato alla fibromialgia, troverai una lezione completa di TAI CHI CHUAN, un'arte di movimento Cinese che si è rilevata molto valida nel combattere i sintomi di questa malattia.

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🔎 Ecco le tre metanalisi di cui ti parlavo nel video
1. Langhorst, J., Klose, P., Dobos, G. J., Bernardy, K. & Häuser, W. Efficacy and safety of meditative movement therapies in fibromyalgia syndrome: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Rheumatol. Int. , 193–207 (2013)

2. Mist, S. D., Firestone, K. A. & Jones, K. D. Complementary and alternative exercise for fibromyalgia: a meta-analysis. J. Pain Res. 247–260 (2013)

3. Cheng, C.-A. et al. Effectiveness of Tai Chi on fibromyalgia patients: a meta-analysis of randomized controlled trials. Complement. Ther. Med., 1–8 (2019)

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