3 semplici esercizi per il dolore alle spalle

Se il dolore alla spalla non vuole passare, prova questi 3 semplici esercizi.
Sono semplici ed efficaci e ti aiuteranno a risolvere la tua problematica.
Come ogni programma di esercizi è necessario essere costanti e graduali, andando ad incrementare l'intensità degli esercizi di giorno in giorno.
Falli per 3 settimane e poi fammi sapere com'è andata!
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