打羽毛球如何反手勾对角？|羽毛球技巧Badminton Backhand Technique

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随着人们对于运动健身认识的逐渐提升，越来越多的人喜欢上了羽毛球这项运动。因此，How视频特别制作了羽毛球系列节目，请专业教练为您从球拍的选择到打球的技巧一步步详细解析。本期How视频将为您带来羽毛球反手勾对角的练习方法。
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反手勾球：

网前勾球是很重要的技术动作，也是羽毛球比赛中的制胜法宝。勾球有很多种比如正手勾球、反手勾球，主动的、被动的，离网近离网远等等。这里主要介绍反手勾对角。

反手握拍要点：

掌心不要贴紧球拍，大拇指的位置留出空隙，相对放松。

反手近网主动勾球的要点：

要点一身位
勾球时身位应处于球的后方。

要点二三个手指碾动 大拇指推动
向外旋动球拍，拍头向击球方向移动。

勾近网球时应回收小臂，否则求容易打得比较远或造成失误。

要点三击球位置在球头侧面
尽量保持击球点在一个位置，位于球拍的田心的上部分。

从球拍上部向下数第九及第十根线，控制网前小技术。

常规反手主动勾球要点：

要点一小臂无需回收

要点二手腕转动 手指碾动 拇指推动 外旋球拍

反手被动勾球的要点：

要点一起动后迈两步到球的后方
注意走到球的后方而不是侧方。
击球前弓步准备。

要点二拍面应与地面成45度角
利用反手勾球动作：三个手指碾动、拇指推动、手腕转动，外旋球拍。

要点三击打球的底侧位置
击球点位于拍面田心点上部分。

无论正手或是反手勾球均应击打球的侧方，加快球的飞行速度。

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