Fire Flow - Yoga For Weight Loss

Welcome to the element flow practice. pada latihan ini kita akan terus bergerak, penahanan pose tidak banyak, fokus pada gerakan yang mengalir.

Pada latihan Wind Flow ini kita fokus pada nafas, pose yoga yang sederhana yang tujuannya menstimulasi area2 rusuk sehingga pernafasan lebih nyaman. pada akhir akan ada meditasi dan pranayama untuk memaksimalkan latihan. Selamat berlatih, Namaste.


Sosial Media:
Instagram :   / rittrini  

Facebook :   / rini.ritti.5  

Youtube :    / yogabersamarini  


#latihanyoga #yogabersamarini #yoga #yogauntukpemula #latihanyogadirumah #yogapemula #windflow #yogaflow #latihanyoga40menit #meditasi #pranayama