Żywienie okołotreningowe - Dorota Traczyk - DONF

Żywienie okolotreningowe zdecydowanie jest zagadnieniem nieobojętnym w kontekście poprawy wyników sportowych i szeroko pojętej formy sportowej. Jak rozplanować posiłek przedtreningowy, żywienie w trakcie wysiłku i posiłek potreningowy?
__
📌 Mój autorski eBook „Skuteczne odchudzanie”: https://szkoleniacss.com/ebook-skutec...
Z kodem YOUTUBE -10%
__
📌 eBook "Czy należy się bać współczesnej żywności?": https://www.dietetykaopartanafaktach....
Z kodem YOUTUBE -10%
—
✘ Instagram:   / dietetyka.opartanafaktach  
✘ Facebook:   / dietetykaopartanafaktach  
✘ Soundcloud:   / dietetykaopartanafaktach  
Kontakt: [email protected]
__
Odcinek przesłuchać można także na:
https://apple.co/2U5O28W
https://spoti.fi/2GzodKx
  / dietetykaopartanafaktach  
__
Więcej o gościu:
Facebook -   / dietasportowca  
Instagram -   / dorota.dieta_sportowca  
Blog - https://dieta-sportowca.pl/
--------------------------------------------------------------------------------------
Radosław Smolik