Care este rolul alimentelor în combaterea inflamaţiilor - PODCAST

De ce este atât de importantă nutriţia în momentul în care ne confruntăm cu o durere musculoscheletală? Ce legătură există între alimentaţie şi felul în care ne simţim din punct de vedere fizic?
Sunt doar două dintre temele abordate într-un nou episod din Sezonul 3 al Podcastului #RestartiX, moderat de către specialistul în fizioterapie, Alexandru Ilie.

Invitat: Dr. Alexandru Popa, medic specialist în Diabet, Boli metabolice şi Nutriţie

SHOW NOTES:

01:52 - Când trebuie să apelezi la medicul nutriţionist atunci când te confrunţi cu dureri musculoscheletale

05:53 - Care sunt cauzele ce pot duce la durerea cronică

10:27 - Slăbitul ameliorează presiunea asupra segmentelor corpului ?

12:37 - Ce alimente întreţin inflamaţiile cronice

15:58 - Cum putem scădea inflamaţia prin nutriţie

16:43 - Care este relaţia dintre consumul de zahăr şi apariţia durerilor cronice

19:29 - Dietele sănătoase

23:55 - În cât timp se pot vedea rezultatele după o dietă sănătoasă

25:43 - Ce impact are intoleranţa la gluten asupra corpului

29:31 - Cum poate afecta sănătatea acelor persoane care elimină glutenul din alimentaţie, deşi nu au o astfel de intoleranţă

30:31 - Despre deficitul de vitamina B12

32:20 - Consumul anumitor alimente poate duce la apariţia paresteziilor, amorţelilor şi furnicăturilor?

35:06 - Trebuie integrată în terapia durerii vizita la medicul nutriţionist ?

RECOMANDĂRI:
* Webinar GRATUIT despre CUM să SLĂBEŞTI când ai DIABET şi despre CUM să-ţi îmbunătăţeşti GLICEMIA - https://shop.restartix.ro/webinar-nut...

* Programul RestartiX Nutrițional
https://shop.restartix.ro/produs/prog...

* Consultație Nutrițională cu Dr. Alexandru Popa – "1 la 1 prin Apel Video"
https://shop.restartix.ro/produs/cons...

**********************
Alexandru Popa este medic specialist Diabet Zaharat Nutritie si Boli Metabolice şi directorul Programului "RestartiX Nutriţional".

Doctorul Popa ajută pacienţii prin aplicarea de metode moderne ale medicinei, prin telemedicină, realizează consultaţii în sistem video şi ofera, prin intermediul Centrului Medical RestartiX, servicii pentru: schimbarea compoziţiei corporale prin programe personalizate, cu o durată de 90 de zile;
reducerea în greutate ţintind grăsimea, prin programe personalizate, cu o durată de 90 de zile; creşterea în greutate ţintind masa musculara, prin programe personalizate, cu o durată de 90 de zile; Nutriţia Durerii - planul personalizat pentru a reduce durerea produsă de inflamaţie prin intermediul alimentelor.

Dr. Alexandru Popa a publicat articole ştiinţifice şi a fost prezent în numeroase congrese de specialitate.

1. Eduard Adamescu, Carmen Dobjanschi, Popa Alexandru – Correlations Between the Severity of Diabetic Peripheral Neuropathy and Other Microvascular Complications in a Group of Patients with Diabetes – Prezentat in cadrul InterDiab 2015
2. Alexandru Popa, Edith Sirotencu, Mirela Culman - Rolul ficatului în diabetogeneză - Studiu de caz - prezentat în cadrul Congresului SRDNBM 2016
3. Oana Steriade, Alexandru Popa, Monica Matei, Mirela Culman - Efectul antiinflamator al Exenatidei - Studiu de caz prezentat în cadrul Congresului SRDNBM 2016
4. Participări la multiple simpozioane şi congrese organizate de Societatea Română de Diabet, Nutriţie şi Boli Metabolice, precum şi de Federaţia Română de Diabet, în perioada 2015-2022.

**********************
RestartiX este o platformă educațională care te învață cum să preiei controlul asupra sănătății tale cu ajutorul kinetoterapiei și fizioterapiei asistate online.

Site: https://restartix.ro/
https://alexandruilie.ro/
⌨️ Blog: https://shop.restartix.ro/blog-restar...
📘 Facebook:   / restartixcenter  
📷Instagram:   / restartix  
📺YouTube:    / restartixofficial  

RestartiX Center
🆘 [email protected]
0755 617 273 | 0767 616 630
București - România

Toate drepturile sunt rezervate. Orice copiere sau folosire neautorizată al acestor programe va fi pedepsită conform legii.

© & ℗ 2022 RestartiX Center