"Вырывание Кравченко". Гиря 24 кг. - 64 раза за 5 мин. Правая рука.

Описание к видео "Вырывание Кравченко". Гиря 24 кг. - 64 раза за 5 мин. Правая рука.

Подъём или вырывание Кравченко-вырывание гири "на попа".На полу нельзя гирю наклонять и находиться должна не далее уровня пяток,хват гири по центру дужки,свободная рука во время исполнения не касается тела,дожим гири в верхней точке разрешается только если кисть выше головы.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео