ASMR ミルクレープ大食い‼️〜21年間クリぼっちの極意〜【咀嚼音】

■今日の一言
少し早いですが、僕から咀嚼音のクリスマスプレゼントです！
めちゃくちゃ変態発言してる気がするんですが
チャンネル的には、合ってますよね？


皆さんはクリスマスの思い出ありますか？
思い出に優劣はないですからね！
人それぞれ、今の自分を作った素晴らしい思い出です


僕の家のサンタはかなりの手練れで
なかなか尻尾を見せませんでした。
いつも頑張って起きてるんですが、
少し目を閉じた間にプレゼントが。


一番の思い出は「野球のグローブ」ですね！
新品の皮の匂いと一緒に
なぜかお父さんの匂いも混ざっていました。


当時の僕の嗅覚は、
犬の3000〜10000分の1と言われるほどだったので
間違いないと思います！
※それは人間なんよ。


完全に窓の鍵閉めたのに、どこから入ったのやら？
え、？まさか、、家族の誰かがサンタ！？！？
※昔から答えは〇〇と言われた後に
「じゃあ答えは？」と問いかけるような子でした。





■ミルクレープの作り方(20cm型)
○材料
生地
・薄力粉300g
・牛乳750ml
・バター45g
・グラニュー糖 90g
・卵6個
・サラダ油適量

クリーム
・ホイップクリーム400ml(35%)
・グラニュー糖 50g


○作り方
下準備で溶かしバターを作り、熱を取っておきます
１、ボウルに卵を入れ、混ぜます
２、１にグラニュー糖、バターを入れてシャリシャリ感がなくなるまで混ぜます
３、２に牛乳を入れ、混ぜます
４、３に薄力粉を入れ、よく混ぜます
５、濾し器でこしたら、冷蔵庫で1時間以上冷やします
６、フライパンに薄く油を敷き、中火で熱します
７、一旦火を止め、そこに５を全体的に薄く広がる量入れます
８、火を弱めの中火にし、表面がプクプク膨れてくるまで焼きます
９、ひっくり返し、10秒ほど火を入れたら生地完成！
10、生地を乾燥しないようにラップで包み、冷蔵庫で30分ほど寝かせます
11、その間に、氷水で冷やしたボウルにホイップ、グラニュー糖を入れ、8分立てにします
12、10を型抜きし、クリームと交互に薄く重ねていきます
13、冷蔵庫で一晩冷やしたら完成！


○ポイント・コツ
・生地はしっかり漉した後、冷蔵庫で冷やす事でダマを防ぎます
・焼き上がりの後も、冷やす事で生地が破けにくくなります
・クリームの硬さはお好みで大丈夫ですが、固めの方が崩れにくくなります
・生地をひっくり返すときは、竹串のようなもので端をめくり、後は手で捲るとやりやすいです※ゴム手袋を着用して


文章だとわかりずらい部分もあると思いますので、動画でみたい方はこちらから！
   • ミルクレープ の作り方♪薄くモチモチ生地に仕上げるコツをご紹介します☆生ク...  


○追記
ホワイトチョココーティングはオリジナルですが、分量がまだ研究途中の為、今回は記載しません🙇‍♂️








今日はミルクレープを食べました！

今日食べたメニューが
・ミルクレープ 5000kcal
・おいしい牛乳 350kcal

※カロリーは大まかな数字です。


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※彼は特殊な訓練を受けています。真似する時は自己責任で🙇‍♂️


■私を知りたくばこの動画を観よ！
   • ASMR チョコミルクレープ大食い‼️〜チャンネル登録者5000人記念〜【...  


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この動画を観ても気に食わない場合は、おそらく前世で僕とあなたとの間に何かあったのでしょう。


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■「何で太らないんですか？」と言うご質問を頂くので僕の調整方法を記載します！

撮影は基本的に2日に1本
カロリーは大体5000kcal前後摂取してます！
撮影の次の日は調整日と言って、以下の物を食べてます！


・アボカド1個
・キウイ2〜3個orブルーベリー150g
・鯖缶1つ
サプリは、コラーゲン、ビタミンC、腸内環境を整えるもの
飲み物はブラックコーヒー


大体500kcalも無いので、2日で約5500kcalを摂取してるイメージです。
1日平均すると約2750kcal
僕の基礎代謝が1800kcal
2750-1800=950
つまり、1日運動で950kcal消費すれば体型維持できます！


僕は毎日、筋トレの全身運動(HIIT)を1時間やってます🔥
なので確実に1000kcalは消費してるかと！
以上が僕の調整方法です！


他にも意識している生活習慣
・水を1日３〜４L以上摂取
・7時間以上寝る
・お風呂に20分以上浸かる
・寝る前に必ずストレッチをする




■動画の作りについて

○カット
僕は、基本的に動画のテンポを大切にしています。
モッパン系動画の中でも量は多い方なので、全部映した場合
食べてるシーンだけで1時間以上の尺になります。


それで良いと言う方もいるかも知れませんが、おそらく最後まで観てくれる方は少ないです。
僕は、動画をなるべく全部観てほしいです。
なので、「少し咀嚼の間の時間を飛ばす」ような編集にしてます。
他にも、カロリーのカウントアップをつけたり
字幕を入れてるのも、なるべく最後まで楽しんで観て頂きたいからです。


※飲み込むシーンは映すようにしてるんですが、たまに音が聞こえにくい時があります。
後は、ノイズや環境音、僕の鼻息や手がぶつかる音などが入ってしまった際は、カットしてます🙇‍♂️



○テロップ
「テロップのオン/オフできるようにして下さい！」というコメントを頂くのですが
今の所、YouTubeの日本語字幕機能を使う予定は無いです。
理由は、「人間味のある動画を作りたい」からです。


字幕機能を使った方が観やすいのは知ってます。
しかし、だったら僕の動画じゃ無くてよく無いですか？
僕より美味しそうに食べる人、顔や食べ方が綺麗な人はこの世に腐るほどいます。
別にその人の動画を観ればいいですし、僕である必要があるのかと思ってしまいます。


僕がYouTubeをやる一番の理由は「有名になる事」です。
正確には、影響力を与えられる人になりたいんです。
そのためには、僕の考えや生き方を動画で伝える必要があります。


字幕機能を使うと、観る媒体によって改行がメチャクチャになったり
強調したい部分が伝わりづらいと言うデメリットがあります。
それは僕の目的に反するので、字幕機能はあえて使わないようにしてます。


外国語字幕は利用してますが
さすがに全部の言語を動画に入れていたらキリがないので、そこは利用してます。




○背景/服装
背景、服装はあえて黒にしてます。
理由は以下の通りです。


・後退色を使うことで、食べ物により迫力を出す
・一番彩度の低い色にする事で、どんな食べ物でも鮮やかに魅せる
・黒には高級感を与える効果があるので、よりプロフェッショナル風の動画に仕上がる


これに関しては、将来的に明るい背景になるかも知れません。
ただ、現段階でそこまで服のバリエーションが無いのと、背景もお見せできるような家では無いです。
食費を稼ぐので精一杯な部分もあるので、もう少し生活に余裕が出てから検討します。





上記内容は、全部「僕のエゴ」です。


僕は元々、すごい有名な家系でもなければ
めちゃくちゃスタイルが良くて、顔が綺麗なモデルでもありません。
本当にゼロからYouTubeを初めました。
そして、本気でYouTubeをやっています！


企画、編集には人一倍こだわっています。
僕が普通に、他のモッパン系の人と同じような編集をしても生き残れないからです。


賛否両論あると思います。
僕の動画が気に食わなかったら、観て頂かなくて結構です。
ここに書いてある内容に該当するような質問は
返信致しかねますのでご了承ください。






〜BitStarアカデミー所属〜
お仕事のご連絡は下記アドレスにお願い致します🙇‍♂️
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BitStarアカデミー　SO【ASMR】担当者宛


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