허벅지 사이즈 L에서 S 줄이는 효과 빠른 운동

Описание к видео 허벅지 사이즈 L에서 S 줄이는 효과 빠른 운동

허벅지 살을 효과적으로 빠르게 빼기 위해서는
앞,옆,뒤,바깥쪽으로 고르게 운동해줘야 합니다
오늘 운동으로 꼭!! (운동 후 마무리 스트레칭 까지 해주세요)
4면을 공략하는 동작으로 하체 군살은 제거하고
지방이 태워지도록 매일 자기전에 해주세요!!

00:00 오프닝
00:36 5분운동시작

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  / kkangs_one  

#허벅지운동 #하체운동 #허벅지살빼는법

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